12 сентября, 12:00
Центр «Новый Ростов», Горького, 151, 4 этаж.
Для предпринимателей, руководителей стартапов и всех, кто сталкивается с повышенными уровнями стресса в профессиональной деятельности.
Научимся:
— эффективно управлять стрессом,
— улучшим свою работоспособность,
— повысим качество жизни.
Программа :
- Понимание стресса
- Техники управления стрессом
- Развитие стрессоустойчивости
- Стратегии предотвращения выгорания
- Взаимодействие в команде
Участники сформируют устойчивую систему поддержки себя на будущее. Научатся применять полученные знания и навыки в повседневной жизни и бизнес-практике, что позволит достигать больших успехов с меньшими затратами эмоциональных и физических ресурсов.
Спикеры:
Микадзе Анна — семейный психолог, учредитель Центра развития личности и бизнеса «МетаЛидер»,
Дарья Бубес- коуч МСС, семейный и бизнес коуч учредитель Центра развития личности и бизнеса «МетаЛидер».
Мероприятие бесплатно для участия, необходима регистрация.